Depresia este este una dintre cele mai frecvente tulburari mentale din Romania. Poate fi insotita de simptome fizice, precum dureri de cap, dureri de spate, probleme de somn sau probleme digestive. De asemenea, barbatii pot experimenta probleme sexuale, inclusiv disfunctie erectila.
Cercetarile actuale sugereaza ca aceasta tulburare este cauzata de o combinatie de factori de risc, inclusiv:
- factori genetici – barbatii cu antecedente familiale de depresie pot fi mai predispusi sa o dezvolte decat cei ai caror membri ai familiei nu au boala.
- stresul – probleme financiare, pierderea cuiva drag, o relatie dificila, schimbari majore de viata, probleme de munca sau orice situatie stresanta poate declansa depresie la unii barbati.
- boala – depresia poate aparea in cazul altor boli medicale grave, cum ar fi diabetul, cancerul, bolile de inima sau boala Parkinson. Ea poate agrava aceste conditii si invers. Uneori, medicamentele luate pentru aceste boli pot provoca reactii adverse care declanseaza sau agraveaza depresia.
Cum se trateaza depresia?
Barbatii evita adesea sa-si abordeze sentimentele si, in multe cazuri, prietenii si membrii familiei sunt primii care recunosc ca persoana iubita este deprimata. Este important ca prietenii si familia sa sustina persoana iubita si sa o incurajeze sa mearga la un cabinet psihiatrie pentru o evaluare.
Dupa un diagnostic, depresia este de obicei tratata cu medicamente sau psihoterapie sau o combinatie a celor doua. Abordarea din ce in ce mai populara de „ingrijire colaborativa” combina ingrijirea sanatatii fizice si comportamentale.
Medicamente
Medicamentele numite antidepresive pot functiona bine pentru tratarea depresiei, dar au nevoie de cateva saptamani pentru a fi eficiente. Adesea, cu medicamente, simptomele precum somnul, pofta de mancare si problemele de concentrare se imbunatatesc inainte de imbunatatirea dispozitiei, insa este important sa se ofere o sansa medicatiei inainte de a decide daca este eficienta sau nu.
Psihoterapie
Mai multe tipuri de psihoterapie sau „terapie de vorbire” pot ajuta la tratarea depresiei. Unele terapii sunt la fel de eficiente ca si medicamentele pentru anumite tipuri de depresie. Terapia ajuta prin predarea unor noi moduri de gandire si comportament si prin schimbarea obiceiurilor care pot contribui la depresie. Terapia poate ajuta, de asemenea, barbatii sa inteleaga si sa lucreze in situatii sau relatii dificile care le pot cauza depresia sau o pot agrava.
Tratamentul pentru depresie trebuie personalizat. Unii barbati ar putea incerca mai intai terapia si pot adauga medicamente antidepresive mai tarziu, daca este nevoie. Altii ar putea incepe tratamentul atat cu medicamente, cat si cu psihoterapie.
Este important de amintit ca o persoana cu depresie nu poate pur si simplu „sa iasa din ea”. De asemenea, este posibil ca ea sa nu-si recunoasca simptomele si sa nu doreasca sa primeasca tratament profesional. In aceasta situatie, persoanele apropiate trebuie sa o sprijine, sa o inteleaga si sa o incurajeze sa contacteze un profesionist in domeniu, care sa intervina in tratarea depresiei.
