Butoanele liftului, balustradele, pompele de benzină, mânerele ușilor – este imposibil să evităm, în viața noastră de zi cu zi, suprafețele cu microbi, motiv pentru care este esențial să vă spălați bine și regulat mâinile. Totuși, nu există nicio modalitate de a garanta că toate suprafețele publice sunt igienizate în mod corespunzător, iar o anumită suprafață intră în mod regulat în contact cu mâinile și fața dvs.: telefonul mobil.

Cât de murdar este de obicei un telefon mobil? Un studiu din 2017 publicat în jurnalul Germs a analizat 27 de telefoane deținute de adolescenți și a constatat că ecranele găzduiau viruși și bacterii, inclusiv E. coli, Stafilococul auriu și streptococi.

Este de remarcat faptul că telefoanele nu sunt unul dintre principalii vinovați atunci când vine vorba de răspândirea bolilor, dar unii viruși pot rămâne mai mult decât ați crede. Dr. Charles Gerba, profesor de epidemiologie și biostatistică în cadrul Departamentului de Științe ale Mediului de la Universitatea din Arizona, spune că virușii pot persista pe suprafețe dure de la câteva ore până la câteva săptămâni.

„Majoritatea virusurilor de răceli și gripe pot supraviețui de la câteva ore până la 9 zile, în funcție de temperatură și umiditate relativă. Totuși norovirusul poate supraviețui pe suprafețe până la patru săptămâni”, spune dr. Gerba.

În ultimul an, oamenii de știință au lucrat pentru a stabili cât de mult poate trăi noul coronavirus pe anumite suprafețe. Pentru telefoanele realizate cu fețe de sticlă, un ecran tactil poate găzdui virusul SARS-CoV-2 potențial infecțios timp de până la 4 zile, în condițiile potrivite. Iar plasticul și metalul, folosite în corpul sau husa unui telefon, pot, de asemenea, să găzduiască virusul timp de până la 7 zile. Pe baza propriilor cercetări, același dr. Gerba spune că virușii și bacteriile se pot transfera de pe un telefon pe mâini și apoi înapoi pe noi suprafețe din casă și birou.

Cum să vă curățați și să dezinfectați telefonul

1. Scoateți husa telefonului și opriți dispozitivul. 2. Lustruiți cu o cârpă din microfibră. Ștergeți ușor exteriorul telefonului dvs. cu o cârpă curată din microfibră pentru a scăpa de pete și murdărie. Acest lucru va elimina fizic germenii, din cauza frecării dintre pânză și suprafața de sticlă. Asta nu înseamnă că va ucide însă microbii, dar îi va aduce la suprafață – iar microfibrele fac acest lucru mai bine decât ar putea o cârpă obișnuită sau un prosop de hârtie, deoarece fibrele au o suprafață mai mare pentru a prinde murdăria și absorbi bine grăsimea. 3. Apoi, ștergeți cu un șervețel dezinfectant special pentru curățarea electrocasnicelor. Un exemplu, sunt șervețelele de la Lysol, sigure pentru utilizare pe electronice și capabile să neutralizeze în mod eficient orice germeni rămași. Dacă șervețelele sunt excesiv de umede, stoarceți-le mai întâi. Apoi, ștergeți ușor fiecare suprafață a telefonului, evitând porturile. 4. Lăsați telefonul să se usuce la aer timp de minim 5 minute. 5. Ștergeți cu un prosop de hârtie curat sau o cârpă din microfibră. Ștergeți orice umiditate rămasă. În mod ideal, nu ar trebui să folosiți aceeași cârpă din microfibră ca la pasul 2, ci o alta pe care ați spălat-o recent cu ajutorul unui dezinfectant pentru rufe.

6. În cele din urmă, curățați husa telefonului. Repetați același proces cu husa telefonului dvs., dar rețineți că aici puteți utiliza agenți de curățare mai astringenți, deoarece majoritatea huselor pentru telefon sunt fabricate din plastic dur, rezistent. Apple susține că nu ar trebui să folosiți înălbitor pe accesoriile care conțin suprafețe din țesătură sau piele.

Cum să-ți păstrezi telefonul mobil curat

Chiar dacă vă faceți timp pentru a vă curăța telefonul în mod regulat, acesta poate fi expus rapid din nou la germeni și alte bacterii dăunătoare. Care sunt cele mai bune modalități de a reduce cantitatea de murdărie la care este expus telefonul tău?

Evitați utilizarea telefonului în transportul public. Evitați să folosiți telefonul în timp ce faceți naveta în transportul public, deoarece microbii cu care intrați în contact pe balustrade și mânere pot ajunge cu ușurință pe ecranul telefonului. Cel mai bun moment pentru a vă folosi telefonul în tren, autobuz sau tramvai este atunci când stați jos și nu vă țineți de un stâlp sau mâner.

Lasă telefonul afară din baie. Un sondaj din 2018 realizat în America a demonstrat că 3 din 4 americani trimit mesaje, sună sau intră pe internet în timp ce se află la toaletă. Și, deși ar trebui să vă spălați mâinile înainte și după ce ați folosit toaleta, există o mulțime de cercetări care arată câți germeni dăunători se găsesc pândind în băi, ceea ce face ca aceștia să ajungă ușor pe ecranul telefonului.
Țineți-vă notițele pe hârtie. Indiferent dacă vorbim de rețete culinare sau lista de cumpărături, ne-am obișnuit să le fotografiem pentru a nu pierde cumva notițele pe hârtie. Din păcate, folosirea telefonului în bucătărie și în supermarket vă pune în contact cu o mulțime de microbi care se transmit de pe suprafețele din magazin și bucătărie pe ecranul telefonului și mai apoi pe mâncare. Asigurați-vă că vă spălați bine mâinile înainte și după manipularea ingredientelor din bucătărie în timp ce gătiți și veți folosi telefonului.

Legați-l de corp la sală. Plasarea telefonului pe o bandă care se prinde pe braț sau plasarea în siguranță într-un buzunar utilitar este o opțiune mult mai bună decât să-l lăsați într-un echipament de antrenament care ar putea să nu fi fost igienizat complet între utilizări.