Cum se poate trata dependența de jocuri de noroc?

În ultimul timp se vorbește tot mai des de jocurile de noroc și problemele care pot să vină la pachet. Atunci când auzi despre comportamente problematice și dependența de jocuri de noroc să știi că în esență oamenii se referă la o tulburare. În general aceasta reprezintă o afectare a funcționării normale a corpului sau a minții. În contextul nostru ne referim la o problemă de sănătate mintală care prezintă câteva caracteristici aparte. Citește în continuare dacă dorești să știi la ce trebuie să fii atent și cum să pariezi în siguranță, chiar și la meciuri azi. 

Diagnosticul

Așa cum am spus, dependența de jocuri de noroc reprezintă o tulburare. Conform DSM-5, aceasta este diagnosticată prin îndeplinirea a cel puțin 4 criterii din 8, timp de cel puțin 12 luni. Criteriile fac referire directă la jucător și relația acestuia cu jocul sau percepția asupra jocului. Primul criteriu menționează obsesia mentală cu jocul, prezența gândurilor recurente despre jocuri de noroc, obținerea banilor necesari pentru a juca sau retrăirea experiențelor de joc. Al doilea criteriu se referă la resursele financiare necesare pentru a juca și tendința de a investi din ce în ce mai mulți bani, cu scopul de a obține nivelul de entuziasm sau satisfacție atins anterior. O stare de neliniște sau iritabilitate tinde să apară atunci când se încearcă reducerea sau oprirea jocului. În dependența de jocuri nu există un control real, eforturile de a reduce frecvența sau a renunța complet fiind lipsite de succes. Următorul criteriu face referire la rolul jocurilor de noroc în viața jucătorilor. Este vorba de frecventarea acestora pentru a face față emoțiilor negative precum stresul, anxietatea, depresia sau plictiseala. O altă caracteristică este încercarea de a recupera banii pierduți prin a paria în continuare. Acest concept este cunoscut drept urmărirea pierderilor. 

În seria de comportamente problematice se regăsește și tendința de a minții în ceea ce ține de cantitatea de timp sau bani investite în această activitate. În plus, pierderile sunt ascunse de cei dragi, iar uneori se ajunge chiar la a fura bani de la aceștia pentru a juca. Următorul criteriu acoperă celelalte dimensiuni din viața persoanei. Mai exact, este vorba despre modul în care acestea au de suferit, fiind puse în pericol de angajarea în exces în jocuri. Nu în ultimul rând, criteriul final indică o necesitate de a recurge la banii altora pentru a putea continua activitatea, chiar dacă acești bani sunt obținuți prin mijloace ilegale. Diagnosticul TGN se realizează întotdeauna de către un profesionist din domeniul sănătății mintale prin evaluarea simptomelor, discutarea despre istoricul de joc și adresarea întrebărilor necesare despre impactul jocului de noroc asupra vieții.

Tratamentul

Foarte des se aduc în discuție problemele cauzate de dependența de jocuri de noroc, însă rareori sunt puse în prim plan opțiunile de tratament. Cele mai actuale terapii folosite chiar pe prima linie de către specialiști sunt cele axate pe identificarea și modificarea gândurilor și tiparelor comportamentale problematice. Este vorba în mod special de terapia cognitiv-comportamentală, însă și de terapia de grup și terapia familială care adaugă elementul de sprijin și îndrumare din partea altor persoane. Pe lângă consiliere și psihoterapie există și medicamente care pot fi utilizate pentru a trata simptomele asociate. Alte opțiuni de tratament implică participarea la grupurile de sprijin disponibile, programe de internare pentru cazurile mai severe sau frecventarea unor programe de ambulatoriu. Acestea din urmă propun jucătorilor opțiuni variate de tratament, inclusiv terapie individuală și de grup, educație și management al cazurilor. Menționăm că fiecare opțiune de tratament se stabilește în mod individualizat pentru a se potrivi nevoilor fiecărei persoane, fiind nevoie să se stabilească un plan de tratament adecvat de către un specialist. 

Adaptare și sprijin

Atunci când se sesizează o dependență față de jocurile de noroc începe un proces de schimbare în viața persoanei. Stilul de viață va trece prin diverse modificări pentru a sprijini recuperarea. De la primele semne se recomandă solicitarea ajutorului din partea unui specialist din domeniul sănătății mintale. În timp se lucrează pe identificarea declanșatorilor, acele lucruri care  declanșează dorința de a juca. Declanșatorii vor fi evitați iar în paralel se va lucra la un plan pentru gestionarea eficientă a banilor. Se introduc în schimb mecanisme sănătoase de coping, care iau forma unor modalități sănătoase de a face față stresului și emoțiilor dificile. Unii oameni își găsesc în acest fel o pasiune pentru exercițiile fizice, în timp ce alții practică tehnici de relaxare, artă sau aleg să petreacă timpul cu cei dragi. Indiferent de metoda de coping aleasă, este fundamental ca persoana să reintroducă în viața sa îngrijirea de sine, de la somn și alimentație, până la activități care restabilesc dozele necesare de sprijin social și încurajare.

Pregătirea

Orice proces de pregătire începe prin educație. O persoană care se îngrijorează, fie pentru sănătatea proprie fie pentru cea a unui cunoscut poate accesa diverse resurse pentru a identifica semnele principale. Înțelegerea acestei tulburări contribuie în depășirea ei. Parcursul care va fi urmat, după contactarea unui profesionist, include evaluare, stabilirea obiectivelor, crearea unui plan de tratament, adunarea sprijinului social și pregătirea pentru provocări. Așa cum este cazul în orice tulburare, pot exista elemente care încurcă procesul, chiar și momente de recădere. Cu ajutorul unui specialist se pot lua măsurile necesare pentru pregătirea pentru a face față momentelor mai dificile. Cel mai important este ca procesul de vindecare să nu fie întrerupt. 

Concluzie

O astfel de problemă serioasă prezintă multe aspecte de care trebuie să se țină cont atât în identificarea ei, cât și în pregătirea pentru tratament și în tratament în sine. Dacă se ține cont de resursele adecvate necesare, atunci șansele ca persoana și cei dragi să se adapteze și să depășească sunt foarte bune. Recuperarea de pe urma acestei tulburări este posibilă, cu tratament și sprijin.